atelier de pratique (vendee)

Journée bien-être et énergies

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Le 07/03/2026

La MJC Palente vous convie à sa première Journée Bien-être & Energies La Journée Bien-être & Energies de la MJC Palente est un événement ouvert à tous. Cette toute première édition propose des ateliers de pratiques bien-être et énergétiques (massage, sophrologie, soins énergétiques, shiatsu, spirothérapie…) en individuel et/ou en collectif, des temps d’échange et de découverte, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante mais également des stands de vente (bijoux, soins aux plantes, cosmétiques), des tirages de cartes, pendule, discussions avec des professionnels. L’occasion de prendre soin de soi, de son corps et de son esprit, à tout petit prix. Pour cette journée, tous les ateliers individuels ou collectifs sont à 5 € par personne et par atelier. Au plaisir de vous y rencontrer !

Atelier de brassage de bière Kanaha Beer

Atelier, Vin - Oenologie

Biscarrosse 40600

Du 28/02/2026 au 27/06/2026

Brasser sa bière Biscarrosse c'est possible ! Venez confectionner environ l'équivalent de 36 bouteilles (33 cl) de votre propre bière artisanale à la Brasserie Kanaha Beer. Cet atelier de brassage de bière est ouvert aux amateurs. Choisissez votre recette et repartez après quelques semaines de fermentation avec vos bouteilles ! Pour les personnes ne pouvant pas récupérer leur bière, un envoi par transporteur vous sera proposé avec supplément. Le programme de l’atelier : - Accueil café - Cours théorique sur les ingrédients et le processus de production - Création de votre recette - La pratique - Collation avec dégustation de bières Kanaha Beer Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme Les ateliers ont lieu 2 samedis par mois selon un calendrier bien précis. Durée de l’atelier : +/- 5 h30 Public concerné : Débutant (activité réservée aux personnes majeures)

Ateliers Fruitiers : Taille de Fructification

Vie associative, Patrimoine - Culture, Atelier

Grand'Combe-Châteleu 25570

Le 07/03/2026

L’association Autour d’un jardin de Montlebon propose : Les ateliers fruitiers ouverts à tous /Saison 2026 Animés par Cyrille Parratte, Naturaliste de formation – Professionnel spécialiste des arbres fruitiers - autoentreprise « Paysage, Nature, Patrimoine ». ? samedi 7 mars 2026 Taille de fructification ET mini bourse aux greffons de 14 H à 17 H Rdv - jardin - Ferme-musée du Beugnon 25570 GRAND COMBE CHÂTELEU -Une participation de 5 € par séance est demandée aux personnes non-adhérentes à l’association. Nos objectifs - Connaissance des variétés locales adaptées à notre climat. - Conservation du patrimoine local - Optimisation de sa production fruitière. Notre pédagogie - Le nombre réduit de participants facilite des échanges permanents avec le formateur. - La pratique optimise l’apprentissage des gestes et techniques.

Atelier - Stage clown

Atelier, Cirque - Marionnette

Vandœuvre-lès-Nancy 54500

Le 07/03/2026

Une journée pour découvrir l’univers du clown, ce joueur à la fois sensible, libre et singulier. À travers des jeux corporels, des improvisations simples et une approche ludique du masque (le plus petit du monde : le nez rouge), nous explorerons ce qui nous rend vivants, uniques, et touchants. Le cœur du travail : être pleinement là, dans l’instant, à l’écoute de nos sensations, des autres, et de ce qui surgit. On apprendra à accueillir les silences, les ratés, les accidents — non pas comme des erreurs, mais comme des occasions de jeu. Un temps pour goûter la liberté d’oser, le plaisir de ne pas savoir, et la joie d’être exactement là où l’on est. Cet atelier s’adresse aussi bien à des débutant·e·s curieux·ses qu’à des personnes ayant déjà pratiqué l’art du clown. Accessible dès 18 ans.

Ma petite botanique (une matinée ou une journée) – niveau intermédiaire

Peinture, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 07/03/2026

Le matin, réalisation d'une planche botanique avec des motifs simplifiés de feuilles et de fleurs. Vous apprendrez à peindre des fleurs et des feuillages spécifiques mais aussi les principes de base qui vous permettront d'aborder la plupart des sujets. Pour ceux qui souhaitent poursuivre l'après-midi, vous créerez de jolies cartes à partir des motifs étudiés le matin. Je vous montrerai comment réaliser des compositions vivantes et joyeuses. Ce stage nécessite quelques connaissances en aquarelle. Il conviendra à des personnes ayant déjà une petite (ou une grande) pratique. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

Sortie nature - Atelier haies champêtres et arbres tétards

Nature - Environnement, Atelier

Argentonnay 79150

Le 07/03/2026

Lors d’une journée au jardin des Cabanes, venez découvrir l’entretien et la gestion des haies champêtres ainsi que des arbres têtards et pratiquer le plessage et le recépage. Apportez votre pique-nique. Sur inscription.

Vide ateliers d'art de Limoges

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Peinture, Exposition, Brocante - Vide-grenier

Limoges 87000

Le 08/03/2026

Le Vide Ateliers d’Art organisé par Photo-Look et Amandine Julien revient au Pavillon du Verdurier pour sa cinquième édition, et l’événement promet une nouvelle fois de belles rencontres. Du 6 au 8 mars, quatorze artistes investiront ce lieu emblématique de Limoges pour partager leurs univers, leurs gestes et leurs matières, dans une atmosphère conviviale et ouverte à tous. Peinture (acrylique et aquarelle), arts plastiques, dessin, collages, gravure, céramique, raku ou techniques mixtes : les visiteurs pourront découvrir une grande diversité de pratiques. La photographie, ainsi que le livre-photo, offriront d’autres regards sur le monde. Cette édition accueillera également, pour la première fois, un espace dédié à l’encadrement, une nouveauté qui vient enrichir encore la palette des savoir-faire présents. Ce rendez-vous est l’occasion idéale de flâner parmi des œuvres originales.

Stage de perfectionnement à l'Aquarelle

Manifestation culturelle, Peinture, Atelier, Atelier

Augne 87120

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Stage de 1 ou 2 jours (au choix) sous forme de démonstration "pas à pas", explications et astuces techniques en prime ! Une méthode dynamique et efficace pour progresser dans cette pratique artistique. Goûter et café d'accueil offerts. Matériel de peinture et pique-nique non fournis. Sur réservation jusqu'au 15/02.

Le Comptoir des Echanges : activités gymniques d'entretien pour tous

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Lacelle 19170

Le 08/03/2026

Rendez-vous au Comptoir des échanges de 10h30 à 11h30, les premiers dimanches du mois pour pratiquer une activité physique adaptée. Seront proposées pilates, stretching, travail de mobilité, réveil articulaire par le mouvement. L'activité sera encadrée par Valérie, animatrice de loisir sportif. Une tenue confortable est indispensable, en chaussettes ou en chaussures de sport, debout ou au sol. Amenez votre tapis de gym, possibilité de prêt (petite quantité) Renseignements et inscriptions : 06 88 24 50 20 Adhésion à l'association 10€ Séance 4€

Stage : Initiation à la Photographie

Manifestation culturelle, Fête, Spectacle comique, Photographie - Vidéo, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 08/03/2026

Vous aimez la photographie mais n’osez pas sortir du mode automatique car vous n’y comprenez rien… avec ce stage, reprenez les rênes de votre créativité grâce aux conseils précieux d’un professionnel et à une mise en pratique immédiate. 14h30-17h à l’Établi, 4 Av. Général de Gaulle. Tarif : 55 € (venir avec son appareil photo) Sur réservation L’Établi des Compagnons de l’Imaginaire 06 72 84 70 86

Atelier Yoga et naturopathie - Équilibre au féminin

Bien-être, Atelier

Combrit 29120

Le 08/03/2026

Atelier dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et prendre soin de leur équilibre hormonal de façon naturelle. Au programme : - une pratique de yoga douce pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions - des clés naturopathiques concrètes pour soutenir le cycle féminin, réduire le stress et mieux vivre les déséquilibres hormonaux féminins. Un temps pour soi, mais aussi un espace de partage entre femmes, dans la douceur et la bienveillance. Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent : – mieux comprendre leur cycle – soulager les inconforts liés aux règles ou au SPM – soutenir leur équilibre hormonal ou leur fertilité – se reconnecter à leur féminin Inscriptions en ligne sur le site de Alma Naturo Yoga.

Chantiers communs

Musique, Fête, Atelier, Festival généraliste

Caen 14000

Du 06/03/2026 au 08/03/2026

Territoires pionniers donne le top départ de la 8ème édition du festival Chantiers Communs à Lorge. Toute la journée, ateliers, pratiques artistiques et rencontres nous inviteront à réfléchir et à repenser ensemble nos manières d’habiter et de construire. Avec nos invitées nous débattrons de la place, celle où l’on se rassemble, que l’on traverse, que l’on prend ; celle que l’on fait à demain et aux autres, au vivant et aux milieux. Pour finir cette journée de lancement nous ferons place à la musique, à la fête et à la convivialité !

14ème biennale de Roum'Art

Vie associative, Atelier

Roumare 76480

Du 06/03/2026 au 08/03/2026

L'Association Culturelle à Roumare vous invite à sa 14ème biennale de Roum'Art ce 6, 7 et 8 mars. Les membres de l'association vous présenteront les productions réalisées durant leurs ateliers pratiques. La municipalité vous offrira un pot de l'amitié au cours du vernissage du vendredi 6 à partir de 18h. Venez nombreux !

Le Mois de la Plèchie - La Grande-Verrière

La Grande-Verrière 71990

Le 14/03/2026

Atelier de l'Ecomusée du Morvan. Atelier plèchie, toute la journée à La Grande-Verrière. Rendez-vous à 9h sur la route de Bibracte, au lieu-dit Le Piéjus. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 février au 14 mars 2026 avec 25 ateliers ouverts à toutes et tous ! C’est l’occasion pour le Parc et pour l’Association des Plècheux du Morvan de perpétuer cette technique d’entretien des haies vives qui consiste à inciser, coucher et entrelacer des branches vivantes entre des pieux afin de former une clôture et de favoriser la reprise de la végétation. Pratiquée pendant des siècles dans le Morvan, elle reste aujourd’hui une pratique pertinente pour préserver les haies, le bocage, la biodiversité et les sols. La réservation est OBLIGATOIRE par mail à l'adresse ecomuseedumorvan@parcdumorvan.org ou au 03 86 78 79 10 (pensez à laisser un message avec vos coordonnées si besoin). Tous les détails pratiques seront communiqués à l'inscription. Participation : 5€ (adhésion à l'Association des Plècheux du Morvan) Retrouvez toutes les autres dates du Mois de la Plèchie sur le site internet du Parc.

Atelier d'initiation au compostage et vermicompostage

Strasbourg 67200

Le 07/03/2026

La Maison du Compost et l'Eurométropole de Strasbourg vous proposent de vous initier au compostage domestique. Grâce à cet atelier, vous saurez quels déchets composter et les bons gestes à avoir afin d'éviter toutes nuisances et de récupérer du beau compost pour enrichir votre sol et vos plantes ! L'atelier se déroulé en deux parties : une partie théorique et une partie pratique sur notre parcelle dans le joli jardin partagé Saint Gall à Koenigshoffen.   Lieu et adresse de l'événement : au bout de la rue des meules 67200 Strasbourg  

Ateliers d'initiation au micro-macramé

Atelier

Saint-Cyr-la-Rosière 61130

Du 21/02/2026 au 04/03/2026

Camille vous propose des ateliers pour s'initier à l'art du micro macramé en créant son bracelet unique avec des perles naturelles minérales. Tout cela dans une ambiance chaleureuse et conviviale pour profiter d'un moment de création et de partage. Pratique : sur inscription - à partir de 12 ans - de 14h à 17h tous les samedis du mois de février, les mercredis 18 & 25 février et mercredi 04 mars- 30€matériel fourni.

Voyage en Asie

Patrimoine - Culture, Atelier, Bien-être

Brest 29200

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Pour célébrer le Nouvel An chinois placé sous le signe du Cheval, la place se transforme au rythme des cultures chinoises, coréennes et japonaises !Tout au long du week-end, des spectacles, des animations artistiques et des ateliers participatifs viendront rythmer la programmation, offrant de belles occasions de partager, de s’émerveiller et de vivre des moments uniques. Cette édition accordera également une attention particulière au patrimoine culturel immatériel de la Chine, mis en lumière à travers des ateliers et des démonstrations permettant d’approcher de près des savoir-faire et des traditions vivantes. Un nouvel espace thé offrira enfin un moment de calme et de partage, invitant chacun à découvrir les arts de vivre et les rituels asiatiques. Informations pratiques : Tout public. Pas de réservation nécessaire, programmation disponible en ligne.

Ma petite botanique (une matinée ou une journée) – niveau intermédiaire

Peinture, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 08/03/2026

Le matin, réalisation d'une planche botanique avec des motifs simplifiés de feuilles et de fleurs. Vous apprendrez à peindre des fleurs et des feuillages spécifiques mais aussi les principes de base qui vous permettront d'aborder la plupart des sujets. Pour ceux qui souhaitent poursuivre l'après-midi, vous créerez de jolies cartes à partir des motifs étudiés le matin. Je vous montrerai comment réaliser des compositions vivantes et joyeuses. Ce stage nécessite quelques connaissances en aquarelle. Il conviendra à des personnes ayant déjà une petite (ou une grande) pratique. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

WINTER FAMILY WEEK - ATELIER PRATIQUE ET COSMETIQUE

Bien-être, Atelier

Font-Romeu-Odeillo-Via 66120

Du 11/02/2026 au 04/03/2026

Un moment de douceur ou chacun fabrique ses propres soins cosmétiques naturels. Un parenthèse bien-être pour créer ses propres soins et se faire plaisir. Inscriptions à l'Office de Tourisme. Dès 16 ans.

Initiez-vous à l'art du boutis !

Patrimoine - Culture, Atelier

Plougastel-Daoulas 29470

Le 08/03/2026

Découvrez la finesse de cette broderie provençale en relief lors d’un atelier convivial animé par l’une de nos bénévoles. Un moment de partage, de convivialité et de créativité. Informations pratiques : Conseillé à partir de 12 ans. Durée 2h. Le règlement s’effectuera le jour J de l’animation, à la boutique du musée (6 rue de l'église à l'Office de Tourisme de Plougastel). Réservation obligatoire auprès du musée par téléphone, par mail ou à la boutique du musée.

Atelier Cuisine Anti Inflammatoire

Bien-être, Atelier, Repas - Dégustation

Honfleur 14600

Le 09/03/2026

Participez à un atelier cuisine convivial autour de l’alimentation anti-inflammatoire, animé par Céline LHOTE, naturopathe et réflexologue. Au cours de cette matinée, vous apprendrez à réaliser des recettes simples, gourmandes et accessibles, inspirées d’une cuisine bien-être, naturellement sans gluten et sans lactose. L’objectif : découvrir de nouvelles idées pour cuisiner au quotidien tout en prenant soin de son corps, favoriser une meilleure digestion et repartir avec des conseils pratiques et des fiches recettes. L’atelier se termine par un repas partagé dans une ambiance chaleureuse. Petit groupe (6 à 8 personnes) – sur inscription.

Atelier créatif par Mai Li Bernard

Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Bazas 33430

Le 07/03/2026

Plongez dans un monde où les ronds, les carrés et les triangles prennent vie ! Accompagnés par l'autrice et illustratrice Mai Li Bernard, les enfants sont invités à découvrir de manière ludique l'ouvrage L’Abeille de Saint-Simon pour réaliser un atelier pratique. Un voyage visuel pour apprendre à voir le monde à travers des formes simples. À la manière de Mai Li Bernard, chaque enfant pourra manipuler, assembler et détourner les formes géométriques pour créer. Un moment de partage pour stimuler l'imagination et la motricité fine. Jauge de 10 enfants de 05 à 10 ans

Atelier créatif par Mai Li Bernard

Manifestation culturelle, Pour enfants, Manifestation culturelle

Bazas 33430

Le 07/03/2026

Plongez dans un monde où les ronds, les carrés et les triangles prennent vie ! Accompagnés par l'autrice et illustratrice Mai Li Bernard, les enfants sont invités à découvrir de manière ludique l'ouvrage L’Abeille de Saint-Simon pour réaliser un atelier pratique. Un voyage visuel pour apprendre à voir le monde à travers des formes simples. À la manière de Mai Li Bernard, chaque enfant pourra manipuler, assembler et détourner les formes géométriques pour créer. Un moment de partage pour stimuler l'imagination et la motricité fine. Jauge de 10 enfants de 05 à 10 ans

ATELIER POP-UP : L’ART DES MAQUETTES EN PAPIER

Pour enfants, Science et technique

Toulouse 31000

Le 05/03/2026

Michel à travers l’architecture et la création. Après une visite adaptée au jeune public, les participants découvrent le principe du panoptique, symbole de surveillance au XIXe siècle, et réfléchissent au lien entre espace, pouvoir et société. Place ensuite à la pratique : à l’aide de papier, ciseaux et colle, chaque enfant fabrique une carte pop-up du Castelet, en s’inspirant de l’architecture du lieu. Une activité originale mêlant patrimoine, sciences et créativité, à vivre en famille ou en groupe. Bon à savoir : - Pour les enfants de 6 à 10 ans. - Réservation obligatoire

Les végétaux : ressources de mon jardin

Atelier

Saint-Pierre-d'Oléron 17310

Le 09/03/2026

Découvrez, lors d’un atelier pratique, comment valoriser les tailles de haies et leur donner une seconde vie dans votre jardin. Sur inscription.

La FabriQ des Créatifs - Atelier des 5 ans

Atelier, Pour enfants

Thouars 79100

Du 01/03/2026 au 23/08/2026

La Fabriq, vous propose des après-midi complet alliant activités créatives, jeux immersif ( zouzou parc ou laser game suivant les ateliers) et un goûter à partager. Juliette interviendra pour vous faire découvrir a travers divers ateliers à thème différents, la fabrication d'accessoires en tissu, en cuir, la personnalisation textile sous toute ses coutures et encore pleins d'autres technique accessible aux débutants, a partir de 5 ans ou 7 ans suivant les ateliers. Pour les ateliers destinés aux enfants des 7 ans, nous pratiquerons 30 min intensives de laser game et nous continuerons avec des jeux de sociétés. Pour le gouter: Parents participants: boisson chaude + donut nature ou cookie - Enfants participants: sirop à l'eau + compote+ donut ou cookie. 10 places maximum par atelier. Les parents peuvent être participant ou accompagnant a l'atelier. Thème sur le site

Vide ateliers d'art de Limoges

Photographie - Vidéo, Peinture, Brocante - Vide-grenier, Dessin - Collage

Limoges 87000

Du 06/03/2026 au 08/03/2026

Le Vide Ateliers d’Art organisé par Photo-Look et Amandine Julien revient au Pavillon du Verdurier pour sa cinquième édition, et l’événement promet une nouvelle fois de belles rencontres. Du 6 au 8 mars, quatorze artistes investiront ce lieu emblématique de Limoges pour partager leurs univers, leurs gestes et leurs matières, dans une atmosphère conviviale et ouverte à tous. Peinture (acrylique et aquarelle), arts plastiques, dessin, collages, gravure, céramique, raku ou techniques mixtes : les visiteurs pourront découvrir une grande diversité de pratiques. La photographie, ainsi que le livre-photo, offriront d’autres regards sur le monde. Cette édition accueillera également, pour la première fois, un espace dédié à l’encadrement, une nouveauté qui vient enrichir encore la palette des savoir-faire présents. Ce rendez-vous est l’occasion idéale de flâner parmi des œuvres originales.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 10/03/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Festival DañsFabrik

Danse - Bal - Cabaret, Festival généraliste

Brest 29200

Du 03/03/2026 au 07/03/2026

Faire de Brest, le temps d’un festival, la capitale de la danse. Depuis une vingtaine d’années, le festival Antipodes, renommé en 2016, représente un rendez-vous incontournable de la danse contemporaine. Durant une semaine, il propose une programmation audacieuse mêlant créations locales, nationales et internationales. Les performances investissent différents lieux culturels de la ville, offrant une plateforme à des chorégraphes émergents et confirmés. Avec une approche interdisciplinaire et des formats variés (performances, ateliers, rencontres), le festival explore les frontières du mouvement et des arts vivants, engageant le public dans une réflexion artistique et sensible. Edition 2026 Après le retour au Quartz l’année dernière, le festival allonge sa durée pour augmenter le temps de présence des artistes et soutenir la création. Regarder le passé, interroger le présent et penser l’avenir par le mouvement demeure l’ambition de ce festival. Au programme : créations, spectacles, performances, trainings, Quartz Tout Terrain, installation, conférence dansée et encore bien d’autres réjouissances… Informations pratiques : Programme complet du festival disponible en ligne.[...]

Atelier de pratique philosophique

Atelier

Prémanon 39220

Le 20/03/2026

Atelier de pratique philosophique ouvert à tous sans connaissances particulières requises.

Atelier de pratique philosophique

Atelier

Prémanon 39220

Le 20/03/2026

Atelier de pratique philosophique le 20 mars 2026 de 18h30 à 20h30. Sur réservation.

GREFFE D'ARBRES FRUITIERS

Atelier

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Nos ateliers agroécologiques (1h à 1h30) vous initient à des pratiques variées : semis, plantation, préparation de planches de culture, agriculture syntropique, apiculture, rotation des cultures… Des moments d’apprentissage concrets, conviviaux et accessibles, pour cultiver avec la nature plutôt que contre elle. Greffe d'arbres fruitiers -pratique- Samedi 21 mars de 10h à 12h S’initier à différentes techniques de greffe pour multiplier et diversifier les arbres fruitiers. Nos ateliers sont à prix libre et nécessaire (min. 5€), participation conseillée: 10€. Sur réservation

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

WOMEN’S DAYS

Bien-être, Exposition

Montpellier 34000

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Les Women’s Days reviennent au Marché du Lez pour une deuxième édition placée sous le signe de la création, du partage et de l’empowerment. À l’occasion du week‑end de la Journée Internationale des Droits des Femmes, l’événement réunit une sélection engagée de créatrices, artisanes, entrepreneures et expertes au cœur de Montpellier. Pendant deux jours, le public est invité à découvrir des univers inspirants, à rencontrer celles qui entreprennent autrement et à vivre une expérience conviviale mêlant exposition, ateliers, échanges et animations. Au programme : Expositions & ventes : mode, vintage, créations artisanales, objets design Beauté & bien‑être : cosmétiques naturels, soins holistiques Ateliers & initiations : yoga, relaxation, méditation, pratiques douces Développement personnel & coaching : sessions flash et collectives Entrepreneuriat & empowerment : formations, talks, partages d’expériences Animations & ambiance musicale, dans un lieu convivial et festif

Atelier Sport Seniors

Vie locale, Atelier, Fête

Saint-Aquilin 24110

Le 10/03/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités physiques adaptées et ateliers de prévention. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit Inscription à l’année Conseil départemental, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 11/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé après inscription. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 11/03/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 10/03/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Présentation des danses d'Aragon

Manifestation culturelle, Fête, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon

Pau 64000

Le 06/03/2026

Les danses populaires sont en pleine dynamique en Aragon, notre voisin transfrontalier. Jesús Rubio Abella, musicien et professeur en danses traditionnelles à la Escuela Municipal de Música y Danza de Zaragoza,nous les présentera. Comment définir baile, danza et dance ? Les différents types de danses aragonaises : danses-jeux, danses en couple, danses rituelles, prestations de rue... Il illustrera son propos par ses expériences de collectages et de recréation de danses disparues et retrouvées. Cette présentation sera suivie par un atelier de pratique des danses aragonaises le samedi 7 mars, à la Ciutat, Pau. En partenariat avec le Centre Chorégraphique James Carlès de Toulouse et avec la Ciutat, projet soutenu par le conseil départemental 64.

Présentation des danses d'Aragon

Danse - Bal - Cabaret, Vie locale

Pau 64000

Le 06/03/2026

Les danses populaires sont en pleine dynamique en Aragon, notre voisin transfrontalier. Jesús Rubio Abella, musicien et professeur en danses traditionnelles à la Escuela Municipal de Música y Danza de Zaragoza,nous les présentera. Comment définir baile, danza et dance ? Les différents types de danses aragonaises : danses-jeux, danses en couple, danses rituelles, prestations de rue... Il illustrera son propos par ses expériences de collectages et de recréation de danses disparues et retrouvées. Cette présentation sera suivie par un atelier de pratique des danses aragonaises le samedi 7 mars, à la Ciutat, Pau. En partenariat avec le Centre Chorégraphique James Carlès de Toulouse et avec la Ciutat, projet soutenu par le conseil départemental 64.

CONCEVOIR SON DESIGN EN PERMACULTURE

Atelier

Montpellier 34000

Le 11/03/2026

Nos ateliers agroécologiques (1h à 1h30) vous initient à des pratiques variées : semis, plantation, préparation de planches de culture, agriculture syntropique, apiculture, rotation des cultures… Des moments d’apprentissage concrets, conviviaux et accessibles, pour cultiver avec la nature plutôt que contre elle. Mercredi 11 mars de 14h30 à 16h30 Apprendre à observer et planifier un espace en suivant les principes de conception en permaculture. Nos ateliers sont à prix libre et nécessaire (min. 5€), participation conseillée: 10€. Sur réservation

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 11/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé après inscription. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Créer ses carnets - Reliure pliée (2h)

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Brest 29200

Du 02/07/2025 au 06/03/2026

Pascale vous accueille dans son bel atelier du quartier St Martin pour réaliser des carnets et mini-livres en reliure pliée façon Leporello et message secret. Avec une belle couverture marbrée ou pas ... On vient les mains dans les poches, matériel sur place. Atelier de 2 heures. On repart avec deux créations. Pour s'initier aux arts du papier et de la reliure créative. Informations pratiques : Nécessite un peu d'attention, de la bonne humeur. Adulte et à partir de 10 ans. Sur inscription

Jeux crée mon jeu de puluc

Atelier

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 20/02/2026 au 06/03/2026

Un atelier de loisirs créatifs pour découvrir le jeu de puluc un jeu originaire d’Amérique centrale et du Guatemala, pratiqué par les Indiens Ketchis. Vous découvrirez également comment les premiers dès n’étaient pas à 6 faces mais à deux. Révéler sa créativité en inventant son propre jeu à ramener au domicile. L'atelier s'achèvera de façon ludique et gourmande.

Visite atelier - Famille (4-7ans)

Exposition, Atelier

Delme 57590

Le 11/03/2026

Un rendez-vous pour se retrouver en famille autour de la découverte d’une œuvre de l'exposition Paroles, Paroles et d’une pratique artistique. Animation gratuite pour les enfants de 4 à 7 ans accompagnés par un membre de la famille. Sur réservation à : publics@cac-synagoguedelme.org / +33 (0)3 87 01 43 42

Atelier de Conversations

Atelier

Sarlat-la-Canéda 24200

Du 07/03/2026 au 20/06/2026

Ateliers de conversation à la Médiathèque de Sarlat : pratiquer une langue, rencontrer les autres. De mars à juin 2026, la Médiathèque de Sarlat propose une nouvelle série d’ateliers de conversation en anglais, espagnol et Français Langue Étrangère (FLE), les samedis à 15 h 30. Animés par des bénévoles, ces ateliers sont conçus comme des espaces de pratique vivante, dans une ambiance propice à l’échange. Ces ateliers sont différents des cours de langue. Ils sont des temps de conversation guidée, réservés à des participants disposant d’un niveau suffisant pour suivre et participer à un échange simple. Le calendrier des séances (de mars à juin 2026) : * Anglais : 7 mars, 28 mars, 2 mai, 6 juin * Espagnol : 14 mars, 4 avril, 9 mai, 13 juin * FLE (Français Langue Étrangère) : 21 mars, 25 avril, 23 mai, 20 juin

Atelier famille au Portique : Silhouette Urbaine

Exposition, Atelier

Le Havre 76600

Du 21/02/2026 au 07/03/2026

Les Ateliers Famille s’adressent à tous les publics, initiés ou non à l’art contemporain, dès 4 ans. Une visite adaptée de l’exposition Valentin Carron, "Aplemont", avec un·e médiateur·rice, sera proposée aux participant·e·s. Elle sera suivie d'un atelier artistique en lien avec l'univers de l'artiste et son dispositif. Les participant·e·s imagineront leur horizon de ville ou forêt, puis la dessineront sur du papier noir ou coloré. Un travail de découpe sera effectué, constituant chaque élément nécessaire à la réalisation du paysage imaginaire. Tous les éléments seront assemblés les uns avec les autres. Puis, ultime étape : un travail de peinture permettra d'imaginer le ciel derrière les silhouettes de paysages (nuit, aube, orage etc...). Cet atelier permet aux familles de découvrir et expérimenter l'univers artistique de Valentin Carron à travers une approche accessible, mêlant découverte de l'art contemporain et pratique artistique collective. À partir de 4 ans. Matériel et goûter inclus, prévoir une tenue salissante. Famille de 3 participant·e·s maximum, Réservation obligatoire.

Atelier apprendre à utiliser un télescope

Science et technique, Pour enfants

Nançay 18330

Le 07/03/2026

À l’issue de ce stage pratique, vous ou vos enfants serez capables d’utiliser efficacement un instrument d’observation du ciel (jumelle, télescope ou lunette astronomique) pour scruter les étoiles comme un expert ! Vous apprendrez à repérer les constellations sur une carte, lire les éphémérides, choisir votre oculaire et préparer votre matériel. Si vous êtes équipé d’un télescope, vous pouvez emmener votre propre matériel pour apprendre à l’utiliser parfaitement. Les notions de mécanique céleste et d’optique géométrique seront rapidement abordées avant de partir en observation sur le terrain si les conditions météorologiques sont favorables ! Nombre de places disponibles limitées : réservation obligatoire. Pour les accompagnateurs, seule l’entrée au Pôle des Étoiles est payante.

Sortie nature - Atelier haies champêtres et arbres tétards

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Argentonnay 79150

Le 07/03/2026

Lors d’une journée au jardin des Cabanes, venez découvrir l’entretien et la gestion des haies champêtres ainsi que des arbres têtards et pratiquer le plessage et le recépage. Apportez votre pique-nique. Sur inscription.